Wijkreporter Christine is enthousiaste deelnemer van Fit zonder Sportschool. Elke woensdagochtend van 10.30-11.30 uur sport zij, met een gezellig clubje mensen, bij de Componist. Niks moeilijks of ingewikkelds, het is gratis en je hebt er ook niks nieuws voor nodig. Dat is de kracht van Fit zonder Sportschool. Christine neemt je hieronder mee in een les.

"Fit zonder Sportschool, zo noemen we het wekelijkse uurtje sport op woensdag in de Componist. Ons groepje is een leuke club mensen die met elkaar, op een ongedwongen manier wat meer energie wil krijgen. Of je nu een sporttenue draagt of gewone kleding: het maakt niet uit. Ben je jong, oud, beweeg je vaker beweegt of juist weinig, iedereen is welkom. Je hoeft het alleen maar leuk te vinden om met een groep te bewegen op muziek.

De lerares heeft leuke liedjes uitgezocht waar we op dansen. Het dansen is voornamelijk actief bewegen op een stoel. Je mag ook gaan staan als je dat wilt, maar niets is wat het lijkt, die spieren in je bovenbenen worden even goed aan het werk gezet! We hebben plezier en iedere les gaat het dansje beter. Ook meezingen mag, de popsongs kennen we allemaal.

De lessen worden gegeven door Monique, ze geeft meerdere lessen in Assen en omgeving. Voor nu is ze neergestreken in de Componist op de woensdagmorgen van 10.30 uur tot 11.30 uur.  Als je het leuk vindt om met ons mee te doen kom dan eens langs. De lessen worden gegeven in samenwerking met Vaartwelzijn en er zijn geen kosten aan verbonden."

Tekst en foto's van: Christine Eggens, wijkreporter bij Mijn Buurt Assen

Praktische informatie

Fit zonder Sportschool is een lessenserie tot en met 10 juni 2026, elke woensdagochtend van 10.30-11.30 uur bij de Componist (Paganinilaan 15, Assen). Je hebt geen speciale kleding of schoenen nodig en hoeft alleen een flesje water mee te nemen. Opgeven is niet nodig, je kunt gewoon langskomen om eens te proberen!